Central de Ajuda

Antes de dormir, abra o Dreamtime, toque no botão de gravar e deixe o aparelho na mesa de cabeceira, perto, sem nada cobrindo e na tomada. Depois durma.

Quando acordar de um sonho, foque em lembrar dele e conte em voz alta, de olhos fechados. Não precisa pegar o aparelho, dizer palavra de ativação nem acender a luz. Quando terminar, volte a dormir.

De manhã, toque em parar. Cada sonho está lá, com áudio e transcrição.

Na mesa de cabeceira, ao alcance do braço. Nada cobrindo o microfone: sem capa atrapalhando, sem coberta, sem travesseiro em cima. Tela para baixo está ótimo e ainda bloqueia a luz. Deixe na tomada a noite toda.

O Dreamtime não precisa de internet para gravar nem transcrever, então pode deixar no modo avião, se preferir.

Não. Conte o sonho e volte a dormir. Sem pegar no aparelho, sem palavra de ativação, sem luz. O Dreamtime grava de onde estiver.

Funciona. Gravação e transcrição acontecem inteiras no seu aparelho, sem precisar de internet. Você pode passar a noite toda no modo avião, se dorme assim, que tudo continua funcionando.

Só precisa de internet para a sincronização com o iCloud (se você tiver ativado) e para conferir a assinatura na App Store. Nada disso acontece durante uma gravação.

Dá. O Dreamtime roda no iPad com a interface do iPhone, ainda não ajustada para a tela maior. Gravação, transcrição e o arquivo completo funcionam igual ao iPhone. Uma versão pensada para o iPad está nos planos.

Ainda não. O Dreamtime roda no iOS 18.5 ou mais recente.

Não. Escolhemos não trazer interpretação por IA para dentro do Dreamtime.

O trabalho do Dreamtime é o passo anterior: ajudar você a lembrar dos sonhos e guardá-los, sem atrapalhar o sono.

Tem muita gente interessada em interpretação por IA, e sonho narrado é material de primeira para modelos de linguagem como o ChatGPT e o Claude.

Se você quiser levar IA para a sua prática, o Dreamtime deixa fácil: exporte qualquer sonho como texto, Markdown ou áudio e leve para o assistente de IA ou para qualquer ferramenta que você já usa.

O Dreamtime escuta a noite toda e separa a fala do silêncio e dos ruídos de fundo. Se você acordar e falar várias vezes, cada vez vira um sonho à parte, com áudio e transcrição próprios.

Tudo isso acontece no seu aparelho. Nenhum áudio, texto ou metadado vai para nossos servidores nem para terceiros. Veja os detalhes na nossa Política de Privacidade.

O Dreamtime escuta a noite toda, não importa quantas vezes você acorde e fale. De manhã, cada sonho aparece separado, sob a data daquela noite, com áudio e transcrição próprios.

O Dreamtime transcreve 25 idiomas: alemão, búlgaro, croata, dinamarquês, eslovaco, esloveno, espanhol, estoniano, finlandês, francês, grego, holandês, húngaro, inglês, italiano, letão, lituano, maltês, polonês, português, romeno, russo, sueco, tcheco e ucraniano. O app reconhece o idioma sozinho, não precisa configurar nada.

A interface ainda está só em inglês — mais idiomas estão a caminho. Você pode falar e transcrever em qualquer um dos 25 idiomas, não importa o idioma da interface.

Em inglês, por enquanto. Mais idiomas estão a caminho.

Isso é separado do idioma em que você grava: seja qual for a interface, você fala e transcreve em qualquer um dos 25 idiomas (veja Quais idiomas o Dreamtime aceita?).

Muito. A transcrição registra o que você falou de verdade, com as gagueiras, os começos errados, as palavras pela metade e os pensamentos soltos da fala sonolenta. Essa textura faz parte do sonho. Não passamos a transcrição por IA para limpar, suavizar nem reescrever. O que você falou é o que você recebe.

Se quiser arrumar uma transcrição depois, dá para editar no app a qualquer hora. O áudio original fica intocado.

Toda transcrição acontece no seu aparelho. Nada vai para nossos servidores nem para terceiros.

Grava. O Dreamtime grava pelo tempo que você deixar ele rodando. Inicie antes de dormir e toque em parar de manhã.

Uma noite inteira costuma gastar de 10 a 30% da bateria do iPhone, dependendo do modelo. O ideal é deixar o aparelho na tomada — é assim que o Dreamtime foi pensado para funcionar.

Pode. As gravações são ilimitadas, e você pode começar uma a qualquer hora do dia. Tem gente que registra os sonhos de manhã, ainda na cama, ou mais tarde, conforme os fragmentos voltam.

Se for capturar vários sonhos seguidos, toque em Parar e Iniciar entre um e outro, em vez de deixar uma gravação longa rodando. Assim cada sonho fica separado, com áudio e transcrição próprios.

Só você. Gravação, transcrição, organização e armazenamento acontecem todos no seu aparelho. Seus sonhos nunca saem dele, a não ser, se você quiser, para a sua própria conta do iCloud — à qual também não temos acesso.

Não vemos seu áudio. Não vemos suas transcrições. Não vemos seus títulos. Não tem conta, não tem login, não tem servidor nosso guardando sonho nenhum. O app simplesmente não tem como mandar isso para lugar nenhum.

A única coisa que nossos sistemas veem é o status da sua assinatura, tratado de forma anônima pela Apple e pelo nosso serviço de assinatura. Detalhes na Política de Privacidade.

No seu iPhone. Esse é o padrão, e é só isso — a não ser que você ative a sincronização com o iCloud.

A sincronização com o iCloud é opcional. Ative ou desative quando quiser em Ajustes → Backup no iCloud. Com ela ligada, o Dreamtime mantém seu arquivo igual em todos os seus aparelhos Apple, pela sua própria conta do iCloud, sem nenhum servidor nosso no meio.

Texto e metadados — transcrições, títulos, datas — têm criptografia de ponta a ponta no iCloud. O áudio passa a ter criptografia de ponta a ponta quando você liga a Proteção Avançada de Dados da Apple. Veja O Dreamtime tem criptografia de ponta a ponta? para os detalhes.

Tem — com uma ressalva que vale conhecer.

Texto e metadados sempre têm criptografia de ponta a ponta no iCloud. Transcrições, títulos, datas e o resto dos seus dados estruturados ficam guardados no sistema de campos criptografados do CloudKit. A Apple não consegue ler. Nós não conseguimos ler. Isso vale automaticamente assim que você ativa a sincronização com o iCloud.

O áudio só tem criptografia de ponta a ponta quando você liga a Proteção Avançada de Dados da Apple (Ajustes → [seu nome] → iCloud → Proteção Avançada de Dados). Sem ela, o áudio ainda fica criptografado em trânsito e em repouso no iCloud, mas as chaves ficam com a Apple. Com ela ligada, só os seus aparelhos conseguem abrir o áudio. Recomendamos muito ligar.

No próprio aparelho, dá para trancar o app com Face ID ou código (veja Dá para trancar o app com Face ID?). Junto com a Proteção Avançada de Dados, isso te dá um esquema totalmente criptografado de ponta a ponta, da sua voz até o seu arquivo.

O trabalho de transformar a sua voz num sonho registrado — detecção de voz, transcrição, segmentação — roda no próprio processador do iPhone. Nada disso vai para um servidor. Não precisa de internet.

Processar no aparelho é uma escolha de propósito, e a base de toda promessa de privacidade que fazemos. O seu áudio não sai do aparelho para virar texto. Não tem etapa na nuvem em que outra pessoa pudesse ler ou ouvir o que você gravou.

Se você ligar a sincronização com o iCloud, os sonhos sincronizam entre os seus aparelhos Apple pela sua própria conta — criptografados, sem nenhum servidor nosso no meio. Essa é a única hora em que algo sai do aparelho, e vai só para você.

Dá. É só ligar nos ajustes do app.

Nenhum dado pessoal. O app é feito de um jeito que não conseguimos acessar o seu conteúdo.

• Sem nome, e-mail, telefone ou informação de contato.
• Sem identificador de aparelho, localização ou endereço IP nos nossos sistemas.
• Sem analytics, telemetria ou rastreamento de uso.
• Sem cookies, pixels de rastreamento ou fingerprinting.
• Sem dados de saúde, biométricos ou de sono.
• Sem usar os seus dados para treinar modelos de IA.
• Sem vender, compartilhar ou alugar dado pessoal — não tem nada para vender.

Não tem conta, não tem login, não tem servidor nosso guardando os seus sonhos. O único dado que vemos é o que você escolhe mandar — por exemplo, quando escreve para o suporte.

Vale citar duas exceções técnicas. O status da assinatura é validado de forma anônima pela App Store da Apple e pelo nosso serviço de assinatura (um ID anônimo do app — não o seu Apple ID, não o seu e-mail). E se você optar pelo relato de falhas (desligado por padrão, em Ajustes → Privacidade e Segurança → Ajude a Melhorar o Dreamtime), o app manda um diagnóstico de falha higienizado, sem conteúdo de sonho e sem nada que identifique você. Tudo detalhado na Política de Privacidade.

Toque no ícone de busca. Dá para buscar de três jeitos:

• Por palavra — o texto exato das suas transcrições.
• Por sentido — descreva o que você procura com suas próprias palavras, e o Dreamtime acha os sonhos que combinam com a ideia, mesmo que as palavras sejam outras. Busque por “sendo perseguido” e você acha aquele sonho em que corria de algo sem nome.
• Por data — navegue direto pelo arquivo.

A busca roda no seu aparelho, como tudo o mais.

Dá. Exporte qualquer sonho como texto, Markdown ou áudio e compartilhe com qualquer app que aceite esses formatos.

É assim que o Dreamtime entra na prática que você já tem. Capture no Dreamtime e leve o sonho para o seu diário, app de notas ou onde você já trabalha — Obsidian, Apple Notes, Day One, Bear, o que for. Formatos abertos, totalmente portáteis. O seu arquivo continua seu.

Um deep link é um link tocável que abre um sonho específico — ou uma data específica — direto dentro do Dreamtime. Copie o link de um sonho no app e cole numa entrada de diário, numa nota ou num evento do calendário. Toque nele depois, e o Dreamtime abre exatamente naquele sonho, com áudio e transcrição prontos.

Uma linha na sua nota do Obsidian pode apontar de volta para a gravação de onde veio. Uma entrada com data no calendário pode te levar aos sonhos daquela noite com um toque.

A sincronização com o iCloud é opcional. Quando você liga, o Dreamtime mantém seu arquivo igual em todos os seus aparelhos Apple, pela sua própria conta do iCloud.

Para ligar ou desligar: Ajustes → Backup no iCloud.

A sincronização acontece entre os seus aparelhos e a infraestrutura da Apple. Não tem nenhum servidor nosso no caminho, e não temos como ler o que é sincronizado. Texto e metadados têm criptografia de ponta a ponta, e o áudio também passa a ter quando você liga a Proteção Avançada de Dados da Apple. Veja O Dreamtime tem criptografia de ponta a ponta? para os detalhes.

Uma observação: os sonhos sincronizam, mas a gravação mestre da noite não. Ela fica no aparelho que capturou. Veja Quanto espaço o Dreamtime ocupa? para entender o que isso significa.

A gravação de uma noite comum tem alguns megabytes entre áudio dos sonhos, transcrições, títulos e outros metadados. Tem também cerca de 1 GB de gravação mestre — a noite inteira, capturada sem cortes, guardada no seu aparelho por 3 dias caso algo dê errado no processamento. Depois de 3 dias a mestre se apaga sozinha.

Com essa janela de segurança de 3 dias, conte com uns 3 GB de espaço de trabalho, além do seu arquivo, que vai crescendo. As gravações mestre ficam só no seu aparelho e nunca vão para o iCloud — só os sonhos é que sincronizam.

Dá. Vá em Ajustes → Fazer Backup de Todos os Dados para criar um arquivo completo de tudo o que você gravou.

O backup é um único arquivo ZIP com:

• As suas gravações de áudio em arquivos .m4a (um formato de áudio aberto e padrão).

• As suas transcrições, títulos, datas e outros metadados em JSON.

  Os dois formatos são abertos e padrão — nada proprietário, nada preso a nós. O Dreamtime foi feito para guardar um arquivo longo — um mês, um ano, décadas — e o que você capturou tem que durar mais que qualquer app, inclusive o nosso. Salve o backup nos Arquivos, mande por AirDrop para um Mac, jogue num drive na nuvem ou guarde num disco externo. Mais formatos de exportação estão a caminho.

De dois jeitos:

• Pela lista de sonhos: segure o sonho pressionado e toque em Apagar.
• De dentro de um sonho: toque no ícone ⋯ (reticências) e escolha Apagar.

Confirme na caixa de diálogo. O sonho e o áudio dele saem de vez deste aparelho, sem como desfazer. Se a sincronização com o iCloud estiver ligada, o que você apagou some dos seus outros aparelhos também.

De dois jeitos:

• Pela tela inicial: segure o cartão da data pressionado e toque em Apagar.
• Pela tela da data: toque no ícone ⋯ (reticências) e escolha Apagar.

Confirme na caixa de diálogo. Todo sonho gravado naquela data — áudio e transcrição — sai de vez deste aparelho, sem como desfazer. Se a sincronização com o iCloud estiver ligada, o que você apagou some dos seus outros aparelhos também. Use com cuidado.

O teste grátis de 7 dias é a experiência Dreamtime PRO inteira — todos os recursos, sem limite. Gravações noturnas ilimitadas, transcrição no aparelho, seu arquivo completo com busca, exportação, deep links e sincronização com o iCloud. Nada de fora.

Se você cancelar antes de o teste acabar, não vem cobrança. Você para de fazer gravações novas, mas o seu arquivo continua todo acessível. Veja Como cancelo a minha assinatura?.

A sua assinatura é tratada pela Apple, pela App Store, e renova sozinha até você cancelar. Dá para cancelar quando quiser, sem multa.

Pelo iPhone: abra o app Ajustes, toque no seu nome lá em cima, toque em Assinaturas, ache o Dreamtime e toque em Cancelar Assinatura. Você também chega aqui de dentro do Dreamtime, nos Ajustes.

O Dreamtime PRO continua ativo até o fim do período que você já pagou. Depois disso, só muda uma coisa: você não faz mais gravações novas. O resto continua tudo no lugar. Seu arquivo continua para ler, buscar, editar, exportar e sincronizar. Os deep links continuam funcionando. Os seus sonhos continuam seus.

A Apple não devolve dinheiro por tempo não usado.

Abra o Dreamtime no aparelho novo conectado no mesmo Apple ID. A sua assinatura é reconhecida sozinha. Se não aparecer, abra os Ajustes do app e toque em Restaurar Compras.

Acesse dreamtimeapp.com/redeem e digite o seu código. O fluxo padrão de código de oferta da Apple vai te guiar para ativar a assinatura no seu aparelho.

Um plano: Dreamtime PRO, com todos os recursos incluídos. Você escolhe como pagar — mensal ou anual. Os dois começam com um teste grátis de 7 dias.

Sem níveis, sem complementos, sem empurrar nada. Um plano, duas formas de pagar. O preço atual aparece no app e no site do Dreamtime.

Na maioria das vezes é o posicionamento. Verifique:

• Distância. O aparelho tem que estar ao alcance do braço de onde você dorme.
• Obstrução. Nada cobrindo o microfone: sem capa atrapalhando, sem coberta, sem travesseiro em cima.
• Volume. Se você costuma falar baixo, chegue o aparelho um pouco mais perto ou fale num tom de conversa normal ao acordar.

Ruído de fundo (ventilador, outra pessoa, máquina de ruído branco) também pode elevar o limiar do que conta como fala. Reduzir o ruído onde dá — ou chegar o aparelho mais perto — costuma resolver.

Se a transcrição está sempre ruim, confira duas coisas:

• Microfone tampado. Garanta que nada esteja cobrindo o microfone do aparelho — capa, coberta, travesseiro.
• Distância. Chegue o aparelho um pouco mais perto de onde você dorme.

O áudio original está sempre lá para o que a transcrição deixar passar, e dá para editar as transcrições direto no app.

Uma noite típica gasta de 10 a 30% da bateria do iPhone, dependendo do modelo. Se estiver gastando bem mais que isso, confira se você está na versão mais recente do Dreamtime e do iOS. Deixar o aparelho na tomada durante a noite tira essa preocupação de vez.

As gravações podem se perder se o Dreamtime for interrompido durante a noite — o aparelho reiniciou, a bateria acabou ou outro app tomou o microfone.

Para evitar interrupções:

• Deixe o aparelho na tomada durante a noite.
• Ligue um Foco de Sono ou o Não Perturbe para que ligações e notificações não tomem o microfone.
• Garanta que você está na versão mais recente do Dreamtime e do iOS.

Se você não tem certeza se está tudo certo, faça uma gravação de teste durante o dia. Coloque o aparelho onde ele vai ficar à noite, comece a gravar, fale algumas frases no tom e no volume que você usaria às 3 da manhã e pare. Confira se o sonho aparece com áudio e transcrição. Se aparecer, está tudo pronto.

Se as gravações continuarem sumindo depois disso, escreva para a gente pelo formulário de contato e ajudamos.